fernandastylescox Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ekim 2023
Paz 22: 325 * %18
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
11,16g
 
21,24g
 
33,13g
- -
Eylül 2023
Çar 27: 1164 * %66
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
43,16g
 
63,54g
 
136,82g
- -
Pzt 18: 1185 * %67
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
52,58g
 
69,36g
 
60,99g
- -
Sal 5: 450 * %25
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
18,71g
 
37,68g
 
31,38g
- -
Nisan 2023
Cmt 1: 799 * %45
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
29,48g
 
33,31g
 
99,86g
- -
Mart 2023
Per 16: 1192 * %67
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
44,54g
 
65,38g
 
131,01g
- -
Çar 15: 1101 * %62
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
36,46g
 
44,29g
 
148,82g
- -
Cmt 11: 1193 * %67
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
28,36g
 
69,80g
 
164,94g
- -
Çar 8: 860 * %48
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
38,71g
 
49,30g
 
77,34g
- -
Sal 7: 1278 * %72
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
38,00g
 
70,91g
 
161,95g
- -
Şubat 2023
Pzt 27: 661 * %37
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
14,94g
 
42,19g
 
86,18g
- -
Pzt 20: 770 * %43
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
38,11g
 
35,70g
 
70,04g
- -
Sal 14: 1570 * %89
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
61,06g
 
86,56g
 
167,89g
- -
Eylül 2022
Sal 20: 925 * %52
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
33,12g
 
63,41g
 
92,13g
- -
Ağustos 2022
Pzt 15: 989 * %56
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
18,74g
 
56,62g
 
147,15g
- -
Per 11: 854 * %48
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
32,75g
 
32,53g
 
106,32g
- -
Paz 7: 1020 * %57
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
40,79g
 
51,90g
 
108,14g
- -
Mart 2022
Sal 22: 758 * %43
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,44g
 
20,59g
 
69,92g
- -
Sal 8: 560 * %32
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
17,95g
 
27,40g
 
74,63g
- -
Çar 2: 891 * %50
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
12,22g
 
37,54g
 
161,58g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.