En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Ağustos 2008 |
| Cum 22: |
628 *
|
-
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
35,85g |
|
21,80g |
|
55,29g |
|
-
|
-
|
| Per 21: |
1099 *
|
-
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
38,06g |
|
50,44g |
|
146,85g |
|
1995*
|
 896
|
| Çar 20: |
815 *
|
-
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
11,97g |
|
65,77g |
|
125,89g |
|
2295*
|
1480
|
| Sal 19: |
1302
|
-
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
17,24g |
|
158,17g |
|
110,28g |
|
2205*
|
903
|
| Pzt 18: |
399
|
-
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
6,42g |
|
26,68g |
|
65,54g |
|
2254*
|
1855
|
|
|
