Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
Derya'nın eksileri
Diyet Takvimi
Haziran 2024

Derya'nın eksileri Diyet Takvimi - Haziran 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 1202 Kal (Yağ: 51,12g, Protein: 42,44g, Karb: 149,92g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 3607 Kal (Yağ: 153,35g, Protein: 127,32g, Karb: 449,77g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
          1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24 25 26 27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
             

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%80
TGD*
(1202 kal)
80% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%49)
 
Yağ (%37)
 
Protein (%14)
*TGD üzerine kurulmuş 1500 kalori (27 Şub 21)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye