Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

ХудеющаяNastia Diyet Takvimi - Eylül 2024

ХудеющаяNastia Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1099 Kal	(Yağ: 36,45g, Protein: 74,76g, Karb: 118,27g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 18679 Kal	(Yağ: 619,61g, Protein: 1270,89g, Karb: 2010,55g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
						1 - -
2 385* -	3 1042* -	4 1259* -	5 1324* -	6 1213* -	7 841* -	8 - -
9 1309* -	10 1104* -	11 1305* -	12 618* -	13 304* -	14 949* -	15 1440* -
16 1424* -	17 1380* -	18 1449* -	19 1333* -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26	27	28	29
30

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%81

TGD*

(1099 kal)

81% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%43)

Yağ (%30)

Protein (%27)

*TGD üzerine kurulmuş 1350 kalori (28 Kas 21)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.