En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Eylül 2008 |
| Cum 26: |
321
|
-
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
2,85g |
|
47,09g |
|
27,00g |
|
-
|
-
|
| Per 25: |
915
|
-
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
14,95g |
|
60,71g |
|
137,51g |
|
2627*
|
 1712
|
| Cmt 20: |
378 *
|
-
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
6,71g |
|
16,97g |
|
65,10g |
|
-
|
-
|
| Ağustos 2008 |
| Cum 29: |
345
|
-
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
7,94g |
|
10,79g |
|
61,51g |
|
1678*
|
1333
|
|
|
