Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
yunikesafitri27
Diyet Takvimi
Eylül 2024

yunikesafitri27 Diyet Takvimi - Eylül 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 997 Kal (Yağ: 36,38g, Protein: 40,09g, Karb: 128,81g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 8976 Kal (Yağ: 327,45g, Protein: 360,82g, Karb: 1159,25g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
            1
2 3 4 5 6
-
-
7
-
-
8
9 10 11 12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27 28 29
30            

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%83
TGD*
(997 kal)
83% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%51)
 
Yağ (%33)
 
Protein (%16)
*TGD üzerine kurulmuş 1200 kalori (17 Mar 23)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye