Brenda909 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ağustos 2024
Cum 30: - - 1103* -
Per 29: - - 2533* -
Çar 28: - - 2717* -
Sal 27: - - 2365* -
Pzt 26: - - 2313* -
Paz 25: - - 1823* -
Cmt 24: - - 1914* -
Cum 23: - - 2316* -
Per 22: - - 2418* -
Çar 21: 3154 * %421
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
135,70g
 
120,70g
 
354,78g
2417*  737
Sal 20: - - 2066* -
Pzt 19: - - 2414* -
Paz 18: - - 1862* -
Cmt 17: - - 1910* -
Cum 16: - - 1705* -
Per 15: - - 2462* -
Çar 14: 772 * %103
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
38,15g
 
51,81g
 
54,10g
1891*  1119
Sal 13: 694 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
33,94g
 
49,24g
 
54,30g
2164*  1470
Pzt 12: - - 338* -
Paz 11: - - 291* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.