Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

Gaspard.Mathias Diyet Takvimi - Eylül 2024

Gaspard.Mathias Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1263 Kal	(Yağ: 15,07g, Protein: 58,34g, Karb: 222,77g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 17678 Kal	(Yağ: 210,93g, Protein: 816,80g, Karb: 3118,80g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
						1 - -
2 1228* -	3 1394* -	4 1324* -	5 1207* -	6 1404* -	7 - -	8 - -
9 1382* -	10 1349* -	11 1400* -	12 1248* -	13 1397* -	14 - -	15 - -
16 1115* -	17 1317* -	18 1304* -	19 609* -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26	27	28	29
30

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%90

TGD*

(1263 kal)

90% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%70)

Yağ (%11)

Protein (%19)

*TGD üzerine kurulmuş 1400 kalori (29 Tem 21)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.