Elex🤸🏻‍♀️🩷 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2024
Çar 4: - - 769* -
Sal 3: 799 * %53
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
28,74g
 
57,98g
 
69,41g
1784*  985
Pzt 2: 861 * %57
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
24,02g
 
57,97g
 
91,20g
1917*  1056
Paz 1: - - 1723* -
Ağustos 2024
Cmt 31: - - 1701* -
Cum 30: - - 1771* -
Per 29: - - 1508* -
Çar 28: - - 1704* -
Sal 27: - - 1726* -
Pzt 26: - - 1866* -
Paz 25: - - 1815* -
Cmt 24: - - 1738* -
Cum 23: - - 1742* -
Per 22: 889 * %59
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
22,40g
 
65,80g
 
103,97g
1705*  816
Çar 21: - - 1622* -
Sal 20: - - 1568* -
Pzt 19: - - 1604* -
Paz 18: - - 1843* -
Cmt 17: - - 1752* -
Cum 16: - - 1548* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.