Ana_oficiall Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2024
Pzt 16: 231 * %19
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
16,90g
 
17,24g
 
1,63g
837*  606
Paz 15: - - 1551* -
Cmt 14: - - 1519* -
Cum 13: - - 1554* -
Per 12: - - 1490* -
Çar 11: - - 1499* -
Sal 10: - - 1488* -
Pzt 9: - - 1484* -
Paz 8: - - 1510* -
Cmt 7: - - 1485* -
Cum 6: - - 1491* -
Per 5: - - 1528* -
Çar 4: - - 1506* -
Sal 3: - - 1514* -
Pzt 2: - - 1536* -
Paz 1: 1084 * %90
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
47,96g
 
86,89g
 
76,99g
1495*  411
Ağustos 2024
Cmt 31: - - 1488* -
Cum 30: - - 1736* -
Per 29: - - 1588* -
Çar 28: - - 1600* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.