evanqs Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Temmuz 2024
Çar 10: 345 * %29
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
6,47g
 
7,74g
 
70,24g
- -
Haziran 2024
Cmt 15: - - 581* -
Cum 14: - - 1347* -
Per 13: - - 1378* -
Çar 12: 156 * %13
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
6,50g
 
7,54g
 
18,07g
1398*  1242
Sal 11: - - 1288* -
Pzt 10: - - 1357* -
Paz 9: - - 1313* -
Cmt 8: - - 1311* -
Cum 7: - - 1392* -
Per 6: - - 1358* -
Çar 5: - - 1299* -
Sal 4: - - 1290* -
Pzt 3: - - 1243* -
Paz 2: - - 1239* -
Cmt 1: - - 1239* -
Mayıs 2024
Cum 31: - - 1336* -
Per 30: - - 1283* -
Çar 29: - - 1350* -
Sal 28: - - 1356* -
Pzt 27: - - 1249* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.