Mayette G Balaba Diyet Takvimi - Eylül 2024


Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 1021 Kal (Yağ: 38,81g, Protein: 37,97g, Karb: 130,90g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 5103 Kal (Yağ: 194,03g, Protein: 189,86g, Karb: 654,51g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
            1
-
-
2
-
-
3 4 5 6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13 14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25 26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
           

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%128
TGD*
(1021 kal)
128% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%51)
 
Yağ (%34)
 
Protein (%15)
*TGD üzerine kurulmuş 800 kalori (01 Şub 24)
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.