Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
Sunny0416
Diyet Takvimi

Sunny0416 Diyet Takvimi - Genel Bakış

 

En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ağustos 2024
Sal 13: 64 * %4
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
3,40g
  
3,60g
  
4,75g
14*  50
Pzt 12: 853 * %59
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
39,12g
  
43,03g
  
87,60g
119*  734
Paz 11: 1111 * %77
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
5,08g
  
5,07g
  
54,26g
381*  730
Cmt 10: 1536 * %106
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
38,76g
  
87,52g
  
109,02g
127*  1409
Cum 9: 1364 * %94
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
14,43g
  
20,80g
  
119,16g
292*  1072
Per 8: 1268 * %87
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
49,10g
  
45,14g
  
168,94g
123*  1145
Çar 7: 1007 * %69
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
23,27g
  
29,38g
  
76,04g
279*  728
Sal 6: 1932 * %133
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
31,21g
  
47,42g
  
158,27g
707*  1225
Pzt 5: 1365 * %94
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
61,42g
  
45,90g
  
66,95g
14*  1351
Paz 4: 1238 * %85
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
64,63g
  
39,62g
  
125,55g
99*  1139
Cmt 3: 309 * %21
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
4,86g
  
13,43g
  
55,10g
154*  155
Cum 2: 2144 * %148
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
72,93g
  
72,08g
  
124,62g
940*  1204
Per 1: 1096 * %76
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
14,11g
  
7,92g
  
68,41g
137*  959
Temmuz 2024
Çar 31: 575 * %40
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
17,65g
  
33,19g
  
72,81g
141*  434
Sal 30: 1290 * %89
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
23,06g
  
25,92g
  
114,18g
60*  1230
Pzt 29: 1272 * %88
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
29,35g
  
73,07g
  
177,53g
218*  1054
Paz 28: 1293 * %89
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
32,20g
  
35,51g
  
79,90g
66*  1227
Cmt 27: 1335 * %92
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
47,76g
  
70,97g
  
152,02g
3*  1332
Cum 26: 1279 * %88
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
70,21g
  
62,84g
  
94,28g
103*  1176
Per 25: 1556 * %107
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
13,06g
  
34,54g
  
156,21g
119*  1437
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye