thesofi Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Temmuz 2024
Cum 5: - - 1250* -
Per 4: - - 1418* -
Çar 3: - - 1667* -
Sal 2: - - 1498* -
Pzt 1: 882 * %68
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
29,49g
 
24,69g
 
133,05g
1341*  459
Haziran 2024
Paz 30: - - 1376* -
Cmt 29: - - 1288* -
Cum 28: - - 1316* -
Per 27: - - 1341* -
Çar 26: - - 1552* -
Sal 25: - - 1428* -
Pzt 24: - - 1458* -
Paz 23: - - 1346* -
Cmt 22: - - 1424* -
Cum 21: - - 1343* -
Per 20: - - 1548* -
Çar 19: - - 1318* -
Sal 18: - - 1540* -
Pzt 17: - - 1605* -
Paz 16: 1056 * %81
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
58,48g
 
47,48g
 
83,47g
1377*  321
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.