Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
thesofi
Diyet Takvimi
thesofi Diyet Takvimi - Genel Bakış
thesofi Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Temmuz 2024
Cum 5:
-
-
1250*
-
Per 4:
-
-
1418*
-
Çar 3:
-
-
1667*
-
Sal 2:
-
-
1498*
-
Pzt 1:
882 *
%68
Yağ:
Prot:
Karb:
29,49g
24,69g
133,05g
1341*
459
Haziran 2024
Paz 30:
-
-
1376*
-
Cmt 29:
-
-
1288*
-
Cum 28:
-
-
1316*
-
Per 27:
-
-
1341*
-
Çar 26:
-
-
1552*
-
Sal 25:
-
-
1428*
-
Pzt 24:
-
-
1458*
-
Paz 23:
-
-
1346*
-
Cmt 22:
-
-
1424*
-
Cum 21:
-
-
1343*
-
Per 20:
-
-
1548*
-
Çar 19:
-
-
1318*
-
Sal 18:
-
-
1540*
-
Pzt 17:
-
-
1605*
-
Paz 16:
1056 *
%81
Yağ:
Prot:
Karb:
58,48g
47,48g
83,47g
1377*
321