khoten.ka Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ağustos 2023
Cum 25: 179 * %10
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
4,80g
 
5,76g
 
28,80g
- -
Per 3: - - 790* -
Çar 2: - - 301* -
Sal 1: - - 167* -
Temmuz 2023
Pzt 31: - - 167* -
Paz 30: - - 1* -
Cmt 29: 527 * %30
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
25,15g
 
26,17g
 
49,20g
- -
Cum 28: 991 * %57
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
60,76g
 
36,20g
 
76,37g
- -
Per 27: 1606 * %92
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
90,13g
 
50,48g
 
142,04g
54*  1552
Çar 26: - - 56* -
Sal 25: 1428 * %82
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
48,56g
 
46,02g
 
214,14g
337*  1091
Pzt 24: 1722 * %98
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
53,90g
 
118,52g
 
170,88g
- -
Şubat 2022
Cmt 12: 1429 * %95
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
43,84g
 
47,38g
 
210,56g
- -
Cum 11: 1534 * %102
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
55,95g
 
76,88g
 
179,42g
- -
Per 10: 707 * %47
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
35,99g
 
30,57g
 
71,02g
- -
Çar 9: 1470 * %98
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
53,19g
 
67,66g
 
183,64g
- -
Ocak 2022
Cmt 29: 1129 * %71
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
56,92g
 
42,06g
 
113,32g
- -
Per 27: 1436 * %90
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
41,41g
 
57,01g
 
213,03g
- -
Çar 26: 1263 * %79
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
58,63g
 
38,37g
 
143,42g
- -
Pzt 24: 522 * %33
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
1,07g
 
14,90g
 
115,83g
- -
Paz 23: 1098 * %69
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
54,12g
 
35,72g
 
118,56g
- -
Cmt 22: 1869 * %117
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
79,85g
 
59,17g
 
219,77g
- -
Cum 21: 1637 * %102
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
54,59g
 
51,43g
 
234,07g
- -
Per 20: 1515 * %95
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
60,32g
 
45,95g
 
201,71g
- -
Çar 19: 1636 * %102
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
67,99g
 
42,17g
 
215,36g
- -
Sal 18: 1621 * %101
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
76,76g
 
55,58g
 
176,03g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.