Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
aryztyaa
Diyet Takvimi
aryztyaa Diyet Takvimi - Genel Bakış
aryztyaa Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Ağustos 2023
Cmt 5:
250 *
%16
Yağ:
Prot:
Karb:
8,13g
4,80g
38,63g
1203*
953
Cum 4:
-
-
2135*
-
Per 3:
-
-
2258*
-
Çar 2:
1895 *
%118
Yağ:
Prot:
Karb:
57,67g
62,16g
182,10g
2345*
450
Ekim 2022
Cum 14:
-
-
1267*
-
Per 13:
-
-
1561*
-
Çar 12:
-
-
1515*
-
Sal 11:
-
-
1548*
-
Pzt 10:
-
-
1513*
-
Paz 9:
-
-
1517*
-
Cmt 8:
-
-
1534*
-
Cum 7:
-
-
1551*
-
Per 6:
-
-
1574*
-
Çar 5:
-
-
1551*
-
Sal 4:
-
-
1591*
-
Pzt 3:
-
-
1951*
-
Paz 2:
-
-
1856*
-
Cmt 1:
-
-
1616*
-
Eylül 2022
Cum 30:
-
-
1570*
-
Per 29:
-
-
1587*
-