aryztyaa Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ağustos 2023
Cmt 5: 250 * %16
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
8,13g
 
4,80g
 
38,63g
1203*  953
Cum 4: - - 2135* -
Per 3: - - 2258* -
Çar 2: 1895 * %118
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
57,67g
 
62,16g
 
182,10g
2345*  450
Ekim 2022
Cum 14: - - 1267* -
Per 13: - - 1561* -
Çar 12: - - 1515* -
Sal 11: - - 1548* -
Pzt 10: - - 1513* -
Paz 9: - - 1517* -
Cmt 8: - - 1534* -
Cum 7: - - 1551* -
Per 6: - - 1574* -
Çar 5: - - 1551* -
Sal 4: - - 1591* -
Pzt 3: - - 1951* -
Paz 2: - - 1856* -
Cmt 1: - - 1616* -
Eylül 2022
Cum 30: - - 1570* -
Per 29: - - 1587* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.