Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
porquemon
Diyet Takvimi
porquemon Diyet Takvimi - Genel Bakış
porquemon Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Mart 2024
Pzt 18:
-
-
1940*
-
Paz 17:
-
-
482*
-
Cum 15:
-
-
737*
-
Per 14:
-
-
1063*
-
Cum 1:
-
-
771*
-
Şubat 2024
Per 29:
-
-
1022*
-
Cmt 24:
-
-
855*
-
Cum 23:
-
-
936*
-
Sal 20:
-
-
2447*
-
Aralık 2023
Cmt 23:
-
-
1178*
-
Çar 20:
-
-
1083*
-
Cmt 2:
-
-
2640*
-
Eylül 2023
Çar 20:
-
-
63*
-
Per 14:
1208 *
%42
Yağ:
Prot:
Karb:
26,00g
239,00g
5,00g
2252*
1044
Çar 13:
-
-
1796*
-
Sal 12:
-
-
2720*
-
Pzt 11:
-
-
479*
-
Cmt 9:
-
-
116*
-
Cum 8:
-
-
1796*
-
Per 7:
-
-
2697*
-