patrryn Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2024
Per 19: 1526 * %80
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
88,66g
 
83,74g
 
101,45g
1587*  61
Çar 18: - - 2097* -
Sal 17: - - 2073* -
Pzt 16: - - 2118* -
Paz 15: - - 1290* -
Cmt 14: - - 1733* -
Cum 13: - - 2142* -
Per 12: - - 1951* -
Çar 11: - - 1741* -
Sal 10: - - 1996* -
Pzt 9: - - 1858* -
Paz 8: - - 1347* -
Cmt 7: - - 1516* -
Cum 6: - - 2160* -
Per 5: - - 2080* -
Çar 4: - - 2181* -
Sal 3: - - 2127* -
Pzt 2: 1320 * %69
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
55,81g
 
76,80g
 
120,34g
2169*  849
Paz 1: 1870 * %98
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
76,51g
 
65,11g
 
231,53g
2532*  662
Ağustos 2024
Cmt 31: - - 2008* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.