Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
patrryn
Diyet Takvimi
patrryn Diyet Takvimi - Genel Bakış
patrryn Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Eylül 2024
Per 19:
1526 *
%80
Yağ:
Prot:
Karb:
88,66g
83,74g
101,45g
1587*
61
Çar 18:
-
-
2097*
-
Sal 17:
-
-
2073*
-
Pzt 16:
-
-
2118*
-
Paz 15:
-
-
1290*
-
Cmt 14:
-
-
1733*
-
Cum 13:
-
-
2142*
-
Per 12:
-
-
1951*
-
Çar 11:
-
-
1741*
-
Sal 10:
-
-
1996*
-
Pzt 9:
-
-
1858*
-
Paz 8:
-
-
1347*
-
Cmt 7:
-
-
1516*
-
Cum 6:
-
-
2160*
-
Per 5:
-
-
2080*
-
Çar 4:
-
-
2181*
-
Sal 3:
-
-
2127*
-
Pzt 2:
1320 *
%69
Yağ:
Prot:
Karb:
55,81g
76,80g
120,34g
2169*
849
Paz 1:
1870 *
%98
Yağ:
Prot:
Karb:
76,51g
65,11g
231,53g
2532*
662
Ağustos 2024
Cmt 31:
-
-
2008*
-