Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
Leti Dinitania
Diyet Takvimi

Leti Dinitania Diyet Takvimi - Genel Bakış

 

En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Kasım 2021
Per 25: 216 * %11
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
9,60g
  
4,80g
  
33,60g
- -
Pzt 22: 900 * %45
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
30,77g
  
28,42g
  
132,25g
2027*  1127
Temmuz 2021
Cmt 17: 794 * %40
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
14,76g
  
41,55g
  
125,70g
2349*  1555
Cum 16: 1541 * %77
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
47,08g
  
102,24g
  
178,88g
2392*  851
Per 15: 890 * %44
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
12,48g
  
34,99g
  
164,18g
2223*  1333
Çar 14: 910 * %46
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
12,29g
  
43,59g
  
156,28g
2223*  1313
Sal 13: 863 * %43
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
22,36g
  
45,65g
  
127,62g
- -
Pzt 12: 1835 * %92
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
41,50g
  
139,11g
  
231,04g
2223*  388
Paz 11: 151 * %8
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
0,56g
  
1,85g
  
38,83g
2215*  2064
Cmt 10: 796 * %40
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
21,91g
  
37,52g
  
115,47g
2223*  1427
Cum 9: 880 * %44
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
16,34g
  
26,39g
  
165,49g
2215*  1335
Per 8: 904 * %45
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
34,80g
  
44,64g
  
107,54g
2276*  1372
Çar 7: 1133 * %57
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
50,48g
  
67,70g
  
114,52g
2320*  1187
Sal 6: 1191 * %60
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
42,72g
  
33,66g
  
169,73g
2320*  1129
Pzt 5: 918 * %46
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
27,09g
  
61,92g
  
113,70g
2276*  1358
Paz 4: 1278 * %64
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
27,35g
  
57,04g
  
200,34g
2318*  1040
Cmt 3: 925 * %46
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
25,19g
  
20,72g
  
158,57g
2458*  1533
Cum 2: 971 * %49
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
17,88g
  
41,03g
  
164,35g
2364*  1393
Per 1: 878 * %44
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
12,52g
  
32,13g
  
158,80g
2458*  1580
Haziran 2021
Çar 30: 245 * %12
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
9,19g
  
3,61g
  
37,11g
- -
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye