Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
wwwqgh
Diyet Takvimi
wwwqgh Diyet Takvimi - Genel Bakış
wwwqgh Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Eylül 2024
Per 19:
-
-
692*
-
Çar 18:
-
-
1914*
-
Sal 17:
-
-
1701*
-
Pzt 16:
-
-
1539*
-
Paz 15:
-
-
1322*
-
Cmt 14:
-
-
1436*
-
Cum 13:
-
-
1388*
-
Per 12:
1108 *
%69
Yağ:
Prot:
Karb:
33,24g
58,56g
142,74g
1920*
812
Çar 11:
-
-
1563*
-
Sal 10:
-
-
1347*
-
Pzt 9:
-
-
1361*
-
Paz 8:
-
-
1275*
-
Cmt 7:
-
-
1282*
-
Cum 6:
-
-
1350*
-
Per 5:
-
-
1418*
-
Çar 4:
-
-
1403*
-
Sal 3:
-
-
1428*
-
Pzt 2:
-
-
1363*
-
Paz 1:
-
-
1472*
-
Ağustos 2024
Cmt 31:
-
-
1363*
-