Тоня Ахметшина Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Nisan 2024
Pzt 15: - - 2041* -
Paz 14: - - 2039* -
Cmt 13: - - 1945* -
Cum 12: - - 1950* -
Per 11: - - 1894* -
Çar 10: - - 1969* -
Sal 9: - - 1970* -
Pzt 8: - - 1968* -
Paz 7: 1426 * %79
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
62,85g
 
67,23g
 
151,73g
1876*  450
Cmt 6: - - 2009* -
Cum 5: - - 1943* -
Per 4: - - 1826* -
Çar 3: - - 2038* -
Sal 2: - - 1956* -
Pzt 1: - - 1870* -
Mart 2024
Paz 31: - - 1872* -
Cmt 30: - - 1901* -
Cum 29: - - 2060* -
Per 28: - - 1944* -
Çar 27: 1781 * %99
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
70,65g
 
133,30g
 
151,10g
1987*  206
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.