Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Тоня Ахметшина
Diyet Takvimi
Тоня Ахметшина Diyet Takvimi - Genel Bakış
Тоня Ахметшина Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Nisan 2024
Pzt 15:
-
-
2041*
-
Paz 14:
-
-
2039*
-
Cmt 13:
-
-
1945*
-
Cum 12:
-
-
1950*
-
Per 11:
-
-
1894*
-
Çar 10:
-
-
1969*
-
Sal 9:
-
-
1970*
-
Pzt 8:
-
-
1968*
-
Paz 7:
1426 *
%79
Yağ:
Prot:
Karb:
62,85g
67,23g
151,73g
1876*
450
Cmt 6:
-
-
2009*
-
Cum 5:
-
-
1943*
-
Per 4:
-
-
1826*
-
Çar 3:
-
-
2038*
-
Sal 2:
-
-
1956*
-
Pzt 1:
-
-
1870*
-
Mart 2024
Paz 31:
-
-
1872*
-
Cmt 30:
-
-
1901*
-
Cum 29:
-
-
2060*
-
Per 28:
-
-
1944*
-
Çar 27:
1781 *
%99
Yağ:
Prot:
Karb:
70,65g
133,30g
151,10g
1987*
206