En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Ekim 2022 |
| Paz 23: |
-
|
-
|
|
1698*
|
-
|
| Ağustos 2021 |
| Pzt 30: |
72 *
|
%3
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
2,36g |
|
11,78g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| Per 26: |
323 *
|
%15
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
8,48g |
|
32,10g |
|
28,68g |
|
-
|
-
|
| Çar 25: |
218 *
|
%10
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
4,67g |
|
9,13g |
|
39,47g |
|
-
|
-
|
|
|
