En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Ağustos 2021 |
| Sal 31: |
1771 *
|
%136
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
58,27g |
|
75,89g |
|
245,44g |
|
-
|
-
|
| Çar 25: |
617 *
|
%47
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
26,28g |
|
16,26g |
|
78,56g |
|
-
|
-
|
| Paz 22: |
55 *
|
%4
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,00g |
|
0,00g |
|
14,36g |
|
-
|
-
|
| Cmt 21: |
625 *
|
%48
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
24,00g |
|
14,00g |
|
90,00g |
|
-
|
-
|
|
|
