rjsalgueiro Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ekim 2023
Sal 3: 1531 * %85
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
56,77g
 
50,52g
 
198,06g
- -
Pzt 2: 1123 * %62
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
48,24g
 
30,06g
 
137,88g
- -
Mart 2022
Cum 25: - - 1719* -
Per 24: - - 1676* -
Çar 23: - - 1751* -
Sal 22: - - 1670* -
Pzt 21: - - 2197* -
Paz 20: - - 1497* -
Cmt 19: - - 1580* -
Cum 18: - - 1821* -
Per 17: - - 1653* -
Çar 16: - - 1650* -
Sal 15: - - 1635* -
Pzt 14: - - 1697* -
Paz 13: - - 1729* -
Cmt 12: - - 1654* -
Cum 11: - - 1719* -
Per 10: - - 1702* -
Çar 9: - - 1632* -
Sal 8: - - 1652* -
Pzt 7: - - 1696* -
Paz 6: - - 1584* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.