Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
rjsalgueiro
Diyet Takvimi
rjsalgueiro Diyet Takvimi - Genel Bakış
rjsalgueiro Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Ekim 2023
Sal 3:
1531 *
%85
Yağ:
Prot:
Karb:
56,77g
50,52g
198,06g
-
-
Pzt 2:
1123 *
%62
Yağ:
Prot:
Karb:
48,24g
30,06g
137,88g
-
-
Mart 2022
Cum 25:
-
-
1719*
-
Per 24:
-
-
1676*
-
Çar 23:
-
-
1751*
-
Sal 22:
-
-
1670*
-
Pzt 21:
-
-
2197*
-
Paz 20:
-
-
1497*
-
Cmt 19:
-
-
1580*
-
Cum 18:
-
-
1821*
-
Per 17:
-
-
1653*
-
Çar 16:
-
-
1650*
-
Sal 15:
-
-
1635*
-
Pzt 14:
-
-
1697*
-
Paz 13:
-
-
1729*
-
Cmt 12:
-
-
1654*
-
Cum 11:
-
-
1719*
-
Per 10:
-
-
1702*
-
Çar 9:
-
-
1632*
-
Sal 8:
-
-
1652*
-
Pzt 7:
-
-
1696*
-
Paz 6:
-
-
1584*
-