Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
egyaprilliyana
Diyet Takvimi
Eylül 2024

egyaprilliyana Diyet Takvimi - Eylül 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 1069 Kal (Yağ: 51,60g, Protein: 68,94g, Karb: 123,10g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 3207 Kal (Yağ: 154,81g, Protein: 206,83g, Karb: 369,31g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
            1
-
-
2 3
-
-
4
-
-
5
-
-
6 7 8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28 29
30            

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%67
TGD*
(1069 kal)
67% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%40)
 
Yağ (%38)
 
Protein (%22)
*TGD üzerine kurulmuş 1600 kalori (16 May 23)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye