jullyrodrigues03 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2024
Sal 10: - - 1558* -
Pzt 9: 652 * %28
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
27,45g
 
24,01g
 
76,62g
2108*  1456
Paz 8: - - 1907* -
Cmt 7: - - 1907* -
Cum 6: - - 2252* -
Per 5: - - 2072* -
Çar 4: 1247 * %54
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
60,58g
 
78,64g
 
110,52g
2102*  855
Sal 3: - - 2199* -
Pzt 2: 183 * %8
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
8,75g
 
16,70g
 
8,32g
2126*  1943
Paz 1: - - 2338* -
Ağustos 2024
Cmt 31: - - 2269* -
Cum 30: - - 2232* -
Per 29: - - 2256* -
Çar 28: - - 2046* -
Sal 27: - - 2155* -
Pzt 26: - - 2067* -
Paz 25: - - 2090* -
Cmt 24: - - 2188* -
Cum 23: - - 2220* -
Per 22: - - 2109* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.