Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Dovidov
Diyet Takvimi
Eylül 2024
Dovidov Diyet Takvimi - Eylül 2024
Dovidov Profili
|
Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle
Günlük Ortalama:
Egzersiz:
0 Kal
Yiyecek:
894 Kal
(
Yağ:
18,08g,
Protein:
127,14g,
Karb:
52,75g)
Aylık Toplam:
Egzersiz:
0 Kal
Yiyecek:
15197 Kal
(
Yağ:
307,35g,
Protein:
2161,34g,
Karb:
896,82g)
Pazartesi
Salı
Çarşamba
Perşembe
Cuma
Cumartesi
Pazar
1
886*
-
2
1091*
-
3
834*
-
4
697*
-
5
873*
-
6
876*
-
7
842*
-
8
1003*
-
9
884*
-
10
897*
-
11
894*
-
12
1148*
-
13
-
-
14
738*
-
15
887*
-
16
899*
-
17
887*
-
18
861*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
Ekim 24 >>
<< Ağustos 24
Günlük Ortalama Kalori Bilgisi
%99
TGD*
(894 kal)
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%24)
Yağ (%18)
Protein (%58)
*TGD üzerine kurulmuş 900 kalori (01 Eyl 24)
Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın