Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
SalamandraAnn
Diyet Takvimi
Eylül 2024

SalamandraAnn Diyet Takvimi - Eylül 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 1385 Kal (Yağ: 60,23g, Protein: 71,55g, Karb: 140,23g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 8310 Kal (Yağ: 361,36g, Protein: 429,32g, Karb: 841,40g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
            1
2 3 4
-
-
5
-
-
6 7 8
-
-
9 10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%77
TGD*
(1385 kal)
77% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%40)
 
Yağ (%39)
 
Protein (%21)
*TGD üzerine kurulmuş 1800 kalori (05 Haz 23)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye