bebyindah Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Haziran 2023
Çar 21: 161 * %12
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
9,92g
 
14,65g
 
1,91g
- -
Pzt 19: 897 * %64
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
27,25g
 
49,46g
 
116,19g
2522*  1625
Paz 18: 52 * %4
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,17g
 
0,27g
 
13,95g
- -
Cmt 17: 505 * %36
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
19,91g
 
20,47g
 
63,12g
- -
Cum 16: 1363 * %97
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
52,53g
 
45,61g
 
164,64g
- -
Mayıs 2023
Çar 17: 742 * %53
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
31,96g
 
16,90g
 
98,22g
2466*  1724
Mart 2023
Per 30: - - 2457* -
Paz 26: - - 2475* -
Cum 24: - - 3006* -
Pzt 20: - - 2475* -
Cum 17: 752 * %54
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
29,41g
 
20,72g
 
102,66g
2950*  2198
Çar 15: - - 2599* -
Sal 14: 136 * %10
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
7,17g
 
0,79g
 
19,48g
- -
Pzt 13: 948 * %68
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
46,38g
 
24,06g
 
112,76g
2502*  1554
Paz 12: 294 * %21
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
3,59g
 
19,94g
 
42,85g
- -
Çar 8: - - 2652* -
Cum 3: - - 2364* -
Çar 1: 301 * %22
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
8,79g
 
17,95g
 
36,16g
- -
Şubat 2023
Pzt 27: - - 2615* -
Per 23: 411 * %29
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
7,84g
 
31,68g
 
49,72g
- -
Sal 21: 668 * %48
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
22,04g
 
24,93g
 
83,97g
2513*  1845
Paz 19: 280 * %20
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
18,47g
 
4,39g
 
30,10g
- -
Cmt 18: 814 * %58
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
29,65g
 
20,55g
 
125,33g
- -
Per 16: - - 2494* -
Çar 8: - - 2457* -
Sal 7: - - 2411* -
Pzt 6: 320 * %19
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
9,05g
 
12,24g
 
46,68g
- -
Cmt 4: 453 * %27
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
6,81g
 
25,92g
 
69,74g
- -
Çar 1: 632 * %37
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
20,69g
 
19,34g
 
89,70g
- -
Ocak 2023
Sal 31: 45 * %3
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,00g
 
0,02g
 
11,76g
- -
Per 26: - - 2494* -
Çar 18: 786 * %46
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
10,61g
 
17,20g
 
155,83g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.