Alex Liberalli Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2024
Per 12: - - 1230* -
Çar 11: - - 1436* -
Sal 10: - - 1636* -
Pzt 9: - - 1424* -
Paz 8: - - 1430* -
Cmt 7: - - 1513* -
Cum 6: - - 1557* -
Per 5: - - 1482* -
Çar 4: 1271 * %79
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
30,34g
 
66,64g
 
179,91g
2029*  758
Sal 3: - - 1457* -
Pzt 2: - - 1389* -
Paz 1: - - 1405* -
Ağustos 2024
Cmt 31: - - 1444* -
Cum 30: - - 1608* -
Per 29: - - 1440* -
Çar 28: - - 1428* -
Sal 27: - - 1455* -
Pzt 26: - - 1401* -
Paz 25: - - 1631* -
Cmt 24: - - 1374* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.