Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Alex Liberalli
Diyet Takvimi
Alex Liberalli Diyet Takvimi - Genel Bakış
Alex Liberalli Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Eylül 2024
Per 12:
-
-
1230*
-
Çar 11:
-
-
1436*
-
Sal 10:
-
-
1636*
-
Pzt 9:
-
-
1424*
-
Paz 8:
-
-
1430*
-
Cmt 7:
-
-
1513*
-
Cum 6:
-
-
1557*
-
Per 5:
-
-
1482*
-
Çar 4:
1271 *
%79
Yağ:
Prot:
Karb:
30,34g
66,64g
179,91g
2029*
758
Sal 3:
-
-
1457*
-
Pzt 2:
-
-
1389*
-
Paz 1:
-
-
1405*
-
Ağustos 2024
Cmt 31:
-
-
1444*
-
Cum 30:
-
-
1608*
-
Per 29:
-
-
1440*
-
Çar 28:
-
-
1428*
-
Sal 27:
-
-
1455*
-
Pzt 26:
-
-
1401*
-
Paz 25:
-
-
1631*
-
Cmt 24:
-
-
1374*
-