Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

Akhmetova Karina Diyet Takvimi - Eylül 2024

Akhmetova Karina Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 733 Kal	(Yağ: 30,40g, Protein: 26,28g, Karb: 88,07g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 11721 Kal	(Yağ: 486,44g, Protein: 420,49g, Karb: 1409,06g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
						1 619* -
2 978* -	3 119* -	4 - -	5 1035* -	6 539* -	7 364* -	8 492* -
9 - -	10 - -	11 716* -	12 155* -	13 1060* -	14 571* -	15 - -
16 - -	17 - -	18 347* -	19 921* -	20 754* -	21 1432* -	22 1619* -
23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27 - -	28 - -	29 - -
30 - -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%46

TGD*

(733 kal)

46% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%49)

Yağ (%37)

Protein (%14)

*TGD üzerine kurulmuş 1600 kalori (12 Haz 24)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.