analucmoura Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2024
Sal 3: 663 * %32
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
28,00g
 
29,37g
 
74,03g
1149*  486
Pzt 2: 1228 * %58
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
31,19g
 
47,76g
 
184,87g
2499*  1271
Paz 1: - - 1550* -
Haziran 2024
Sal 25: 1018 * %48
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
21,09g
 
62,41g
 
144,73g
619*  399
Pzt 24: - - 1647* -
Paz 23: - - 1613* -
Cmt 22: - - 1696* -
Cum 21: - - 1870* -
Per 20: - - 1663* -
Çar 19: - - 1959* -
Sal 18: - - 1646* -
Pzt 17: - - 1764* -
Paz 16: - - 1671* -
Cmt 15: - - 1630* -
Cum 14: - - 1836* -
Per 13: - - 1549* -
Çar 12: - - 1795* -
Sal 11: - - 1801* -
Pzt 10: - - 1690* -
Paz 9: - - 1551* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.