Corina Oost Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Şubat 2023
Pzt 27: 1635 * %109
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,33g
 
90,72g
 
208,93g
- -
Cmt 25: 1707 * %114
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
66,02g
 
77,58g
 
199,35g
- -
Cum 24: 1024 * %68
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,77g
 
60,19g
 
114,47g
- -
Per 23: 740 * %49
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
49,96g
 
26,90g
 
48,20g
- -
Çar 22: 1376 * %92
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
31,79g
 
70,04g
 
200,96g
- -
Sal 21: 1616 * %108
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
71,99g
 
96,19g
 
115,61g
- -
Pzt 20: 1875 * %125
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
103,47g
 
46,59g
 
182,49g
- -
Aralık 2020
Pzt 28: 824 * %55
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
40,71g
 
56,94g
 
55,02g
- -
Eylül 2019
Pzt 30: 7 * %0
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,09g
 
0,59g
 
0,95g
- -
Haziran 2019
Cmt 8: 2087 * %139
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
84,33g
 
126,11g
 
237,14g
- -
Mart 2019
Cum 22: 93 * %5
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
4,27g
 
1,75g
 
11,39g
- -
Per 21: 1893 * %105
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
88,00g
 
55,74g
 
222,30g
- -
Şubat 2019
Cum 22: 78 * %4
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
5,00g
 
4,00g
 
4,50g
- -
Pzt 4: 1271 * %71
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
54,81g
 
68,55g
 
122,41g
- -
Paz 3: 1653 * %92
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
61,76g
 
53,47g
 
215,65g
- -
Ocak 2019
Per 31: 1578 * %88
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
65,27g
 
48,13g
 
195,55g
- -
Eylül 2018
Cmt 22: 1679 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
70,30g
 
48,76g
 
212,84g
- -
Per 20: 1595 * %89
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
64,18g
 
121,40g
 
150,18g
- -
Çar 19: 1720 * %96
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
88,87g
 
67,33g
 
163,02g
- -
Sal 18: 1468 * %82
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
81,18g
 
42,81g
 
146,35g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.