Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

mrs_air_on_horse Diyet Takvimi - Eylül 2024

mrs_air_on_horse Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1773 Kal	(Yağ: 59,08g, Protein: 134,74g, Karb: 196,45g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 31913 Kal	(Yağ: 1063,52g, Protein: 2425,30g, Karb: 3536,05g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
						1 5089* -
2 1551* -	3 1560* -	4 1545* -	5 1544* -	6 1572* -	7 2487* -	8 1448* -
9 1563* -	10 1565* -	11 1571* -	12 1612* -	13 1631* -	14 1554* -	15 1536* -
16 1602* -	17 1645* -	18 838* -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
23	24	25	26	27	28	29
30

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%96

TGD*

(1773 kal)

96% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%42)

Yağ (%29)

Protein (%29)

*TGD üzerine kurulmuş 1850 kalori (29 Oca 23)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.