Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
YessicaOjeda_96
Diyet Takvimi
YessicaOjeda_96 Diyet Takvimi - Genel Bakış
YessicaOjeda_96 Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Eylül 2024
Cmt 28:
329 *
%22
Yağ:
Prot:
Karb:
16,96g
4,24g
37,32g
790*
461
Cum 27:
-
-
1842*
-
Per 26:
-
-
1491*
-
Çar 25:
1120 *
%75
Yağ:
Prot:
Karb:
36,87g
70,77g
127,00g
1639*
519
Sal 24:
-
-
1816*
-
Pzt 23:
-
-
1474*
-
Paz 22:
-
-
1584*
-
Cmt 21:
-
-
1453*
-
Cum 20:
-
-
1554*
-
Per 19:
-
-
1568*
-
Çar 18:
-
-
1493*
-
Sal 17:
-
-
1503*
-
Pzt 16:
-
-
1774*
-
Paz 15:
-
-
1648*
-
Cmt 14:
-
-
1552*
-
Cum 13:
-
-
1502*
-
Per 12:
-
-
1509*
-
Çar 11:
-
-
1481*
-
Sal 10:
-
-
1473*
-
Pzt 9:
-
-
1476*
-