assliiii Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ağustos 2024
Çar 14: - - 1441* -
Sal 13: 845 * %53
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
42,62g
 
59,08g
 
55,99g
1478*  633
Pzt 12: - - 937* -
Paz 11: - - 1136* -
Cmt 10: - - 814* -
Cum 9: - - 1376* -
Per 8: - - 1205* -
Çar 7: - - 1230* -
Sal 6: - - 1669* -
Pzt 5: - - 1475* -
Paz 4: - - 731* -
Temmuz 2024
Paz 21: 332 * %21
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
11,17g
 
27,51g
 
29,48g
- -
Çar 17: - - 477* -
Sal 16: - - 1168* -
Pzt 15: - - 1204* -
Paz 14: - - 675* -
Per 11: - - 44* -
Çar 10: - - 1509* -
Sal 9: - - 1453* -
Pzt 8: - - 1524* -
Paz 7: - - 1475* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.