Geo.123 Diyet Takvimi - Eylül 2024


Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 1076 Kal (Yağ: 74,90g, Protein: 64,05g, Karb: 32,86g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 3229 Kal (Yağ: 224,70g, Protein: 192,16g, Karb: 98,59g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
            1
-
-
2 3 4 5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%98
TGD*
(1076 kal)
98% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%13)
 
Yağ (%63)
 
Protein (%24)
*TGD üzerine kurulmuş 1095 kalori (05 Haz 23)
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.