Altemur Karakoyun Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Aralık 2023
Cum 1: 1191 * %38
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
76,34g
 
27,31g
 
103,07g
- -
Kasım 2023
Çar 8: 163 * %5
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,73g
 
2,61g
 
40,55g
- -
Ekim 2023
Paz 1: 205 * %7
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,76g
 
2,51g
 
52,53g
- -
Eylül 2023
Çar 20: 1210 * %39
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
Haziran 2023
Cmt 17: 700 * %23
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
42,46g
 
12,17g
 
64,53g
- -
Per 8: 387 * %12
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
9,94g
 
7,34g
 
67,66g
- -
Mayıs 2023
Paz 28: 1182 * %38
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
37,81g
 
35,40g
 
175,88g
- -
Per 25: 1925 * %62
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
97,82g
 
52,56g
 
200,29g
- -
Ocak 2023
Cmt 28: 1019 * %33
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
29,43g
 
42,48g
 
143,83g
- -
Paz 22: 982 * %32
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
43,54g
 
55,64g
 
95,38g
- -
Cmt 21: 975 * %31
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
15,45g
 
42,24g
 
165,23g
- -
Cum 20: 1191 * %38
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
68,68g
 
25,10g
 
127,65g
- -
Per 19: 1765 * %57
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
106,23g
 
80,27g
 
123,27g
- -
Çar 18: 1916 * %62
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
47,25g
 
72,78g
 
293,33g
- -
Cum 13: 509 * %16
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
31,01g
 
16,75g
 
42,24g
- -
Per 12: 1039 * %34
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
50,75g
 
60,39g
 
89,92g
- -
Aralık 2022
Sal 13: 662 * %21
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,86g
 
36,26g
 
52,01g
- -
Kasım 2022
Cum 25: 716 * %23
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
15,11g
 
6,21g
 
149,53g
- -
Temmuz 2022
Cum 8: 1697 * %55
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
63,84g
 
43,91g
 
237,40g
- -
Per 7: 2167 * %70
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
38,30g
 
56,65g
 
398,78g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.