GiulsCordara Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2024
Cmt 28: 1448 * %91
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,11g
 
95,08g
 
155,17g
- -
Cum 27: 1506 * %94
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
50,02g
 
92,84g
 
159,92g
- -
Per 26: 1465 * %92
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
49,34g
 
90,89g
 
152,47g
- -
Çar 25: 1904 * %119
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
66,74g
 
80,67g
 
166,95g
- -
Sal 24: 1494 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
49,87g
 
89,37g
 
163,06g
- -
Pzt 23: 1480 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
47,33g
 
91,29g
 
161,11g
- -
Paz 22: 1534 * %96
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
56,46g
 
100,07g
 
153,12g
- -
Cmt 21: 1484 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
49,43g
 
91,52g
 
162,21g
- -
Cum 20: 1456 * %91
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
50,65g
 
89,11g
 
151,95g
- -
Per 19: 1455 * %91
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
47,43g
 
91,08g
 
160,50g
- -
Çar 18: 1481 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
50,26g
 
90,34g
 
161,30g
- -
Sal 17: 1513 * %95
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
50,01g
 
93,28g
 
160,68g
- -
Pzt 16: 1491 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
49,01g
 
89,77g
 
161,08g
- -
Paz 15: 1350 * %84
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
46,38g
 
83,38g
 
143,78g
- -
Cmt 14: 896 * %56
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
30,24g
 
50,07g
 
97,47g
- -
Cum 13: 1458 * %91
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
49,15g
 
92,15g
 
152,50g
- -
Per 12: 1317 * %82
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
44,05g
 
71,06g
 
150,99g
- -
Çar 11: 1463 * %91
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
48,60g
 
89,86g
 
153,10g
- -
Sal 10: 1475 * %92
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
50,23g
 
90,71g
 
150,54g
- -
Pzt 9: 1446 * %90
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
50,71g
 
90,24g
 
152,38g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.