Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ırmakkunall
Diyet Takvimi
ırmakkunall Diyet Takvimi - Genel Bakış
ırmakkunall Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Eylül 2024
Cum 6:
-
-
799*
-
Per 5:
-
-
1485*
-
Çar 4:
-
-
1556*
-
Sal 3:
-
-
1567*
-
Pzt 2:
-
-
1642*
-
Paz 1:
-
-
1448*
-
Ağustos 2024
Cmt 31:
-
-
1483*
-
Cum 30:
-
-
1533*
-
Per 29:
-
-
1506*
-
Çar 28:
-
-
1645*
-
Sal 27:
-
-
1526*
-
Pzt 26:
-
-
1557*
-
Paz 25:
-
-
1558*
-
Cmt 24:
-
-
1503*
-
Cum 23:
-
-
1669*
-
Per 22:
-
-
1492*
-
Çar 21:
-
-
1479*
-
Sal 20:
-
-
1488*
-
Pzt 19:
-
-
1477*
-
Mayıs 2024
Cum 31:
621 *
%62
Yağ:
Prot:
Karb:
26,42g
9,46g
84,51g
526*
95