djuel Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ekim 2023
Sal 3: 1048 * %37
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
30,27g
 
116,35g
 
70,76g
- -
Nisan 2023
Pzt 24: 779 * %28
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
19,14g
 
65,88g
 
80,63g
- -
Sal 4: 939 * %34
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
25,30g
 
59,87g
 
113,04g
- -
Mart 2023
Paz 26: 1955 * %70
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
63,57g
 
181,11g
 
164,71g
- -
Çar 22: 2539 * %91
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
81,33g
 
202,65g
 
248,22g
- -
Sal 21: 3164 * %113
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
77,88g
 
196,28g
 
406,82g
- -
Pzt 20: 2613 * %95
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
81,92g
 
198,21g
 
270,64g
- -
Mayıs 2022
Pzt 16: 2311 * %71
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
170,16g
 
127,92g
 
66,53g
- -
Paz 15: 3243 * %100
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
180,46g
 
145,73g
 
266,16g
- -
Cmt 14: 3503 * %108
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
202,40g
 
176,28g
 
253,65g
- -
Cum 13: 3047 * %94
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
219,52g
 
198,64g
 
63,60g
- -
Per 12: 2215 * %68
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
154,12g
 
157,32g
 
54,68g
- -
Pzt 2: 450 * %14
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
30,15g
 
33,62g
 
11,96g
- -
Şubat 2022
Paz 27: 594 * %18
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
10,35g
 
40,98g
 
89,00g
- -
Cmt 26: 1455 * %45
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
44,60g
 
91,02g
 
177,78g
- -
Cum 25: 1776 * %55
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
36,23g
 
127,87g
 
227,79g
- -
Ekim 2021
Çar 20: 826 * %25
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
19,00g
 
49,15g
 
109,20g
- -
Sal 19: 2257 * %69
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,71g
 
175,81g
 
280,42g
- -
Pzt 18: 2090 * %64
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
27,60g
 
158,57g
 
296,09g
- -
Paz 17: 2716 * %84
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
60,94g
 
184,27g
 
369,63g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.