Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
EmmaS06%
Diyet Takvimi
EmmaS06% Diyet Takvimi - Genel Bakış
EmmaS06% Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Eylül 2024
Paz 22:
-
-
212*
-
Cmt 21:
579 *
%30
Yağ:
Prot:
Karb:
30,65g
30,56g
52,81g
2548*
1969
Cum 20:
-
-
2266*
-
Per 19:
-
-
1913*
-
Çar 18:
-
-
3232*
-
Sal 17:
-
-
2264*
-
Pzt 16:
-
-
1721*
-
Paz 15:
-
-
2288*
-
Cmt 14:
-
-
3013*
-
Cum 13:
-
-
3035*
-
Per 12:
-
-
2295*
-
Çar 11:
366 *
%19
Yağ:
Prot:
Karb:
11,86g
16,65g
49,06g
2609*
2243
Sal 10:
-
-
2119*
-
Pzt 9:
-
-
2326*
-
Paz 8:
-
-
2220*
-
Cmt 7:
-
-
2692*
-
Cum 6:
-
-
2400*
-
Per 5:
-
-
2482*
-
Çar 4:
-
-
2590*
-
Sal 3:
332 *
%17
Yağ:
Prot:
Karb:
9,48g
19,32g
43,22g
2397*
2065