EmmaS06% Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2024
Paz 22: - - 212* -
Cmt 21: 579 * %30
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
30,65g
 
30,56g
 
52,81g
2548*  1969
Cum 20: - - 2266* -
Per 19: - - 1913* -
Çar 18: - - 3232* -
Sal 17: - - 2264* -
Pzt 16: - - 1721* -
Paz 15: - - 2288* -
Cmt 14: - - 3013* -
Cum 13: - - 3035* -
Per 12: - - 2295* -
Çar 11: 366 * %19
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
11,86g
 
16,65g
 
49,06g
2609*  2243
Sal 10: - - 2119* -
Pzt 9: - - 2326* -
Paz 8: - - 2220* -
Cmt 7: - - 2692* -
Cum 6: - - 2400* -
Per 5: - - 2482* -
Çar 4: - - 2590* -
Sal 3: 332 * %17
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
9,48g
 
19,32g
 
43,22g
2397*  2065
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.