Kravets Viktoriia Diyet Takvimi - Eylül 2024


Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 1294 Kal (Yağ: 43,43g, Protein: 85,68g, Karb: 138,22g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 3883 Kal (Yağ: 130,30g, Protein: 257,04g, Karb: 414,65g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
            1
2 3 4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28 29
30            

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%84
TGD*
(1294 kal)
84% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%43)
 
Yağ (%30)
 
Protein (%27)
*TGD üzerine kurulmuş 1535 kalori (25 Ağu 22)
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.