En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Mayıs 2022 |
| Cum 13: |
487 *
|
%20
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
11,13g |
|
45,60g |
|
50,22g |
|
-
|
-
|
| Nisan 2022 |
| Çar 6: |
818 *
|
%34
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
34,06g |
|
17,60g |
|
111,23g |
|
-
|
-
|
| Sal 5: |
725 *
|
%30
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
13,22g |
|
37,89g |
|
117,00g |
|
-
|
-
|
| Pzt 4: |
1191 *
|
%50
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
25,67g |
|
49,19g |
|
188,37g |
|
2635*
|
 1444
|
|
|
