Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Mamnessou76
Diyet Takvimi
Mamnessou76 Diyet Takvimi - Genel Bakış
Mamnessou76 Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Eylül 2024
Cmt 7:
-
-
568*
-
Cum 6:
-
-
2028*
-
Per 5:
1100 *
%61
Yağ:
Prot:
Karb:
41,30g
37,66g
137,85g
1787*
687
Çar 4:
1000 *
%56
Yağ:
Prot:
Karb:
38,56g
85,40g
77,49g
1783*
783
Sal 3:
1074 *
%60
Yağ:
Prot:
Karb:
49,09g
47,07g
113,89g
1972*
898
Pzt 2:
-
-
1963*
-
Paz 1:
-
-
1635*
-
Ağustos 2024
Cmt 31:
-
-
1620*
-
Cum 30:
-
-
1774*
-
Per 29:
-
-
1824*
-
Çar 28:
-
-
1852*
-
Sal 27:
-
-
1714*
-
Pzt 26:
-
-
1692*
-
Paz 25:
-
-
1659*
-
Cmt 24:
-
-
1680*
-
Cum 23:
-
-
1744*
-
Per 22:
-
-
1649*
-
Çar 21:
-
-
1764*
-
Sal 20:
-
-
1812*
-
Pzt 19:
-
-
1660*
-