Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
tinchodasso49
Diyet Takvimi
Eylül 2024

tinchodasso49 Diyet Takvimi - Eylül 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 1550 Kal (Yağ: 58,85g, Protein: 134,40g, Karb: 119,40g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 20146 Kal (Yağ: 765,08g, Protein: 1747,21g, Karb: 1552,16g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
            1
-
-
2 3 4 5 6 7 8
-
-
9 10 11 12 13 14 15
-
-
16 17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24 25 26 27 28 29
30            

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%60
TGD*
(1550 kal)
60% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%31)
 
Yağ (%34)
 
Protein (%35)
*TGD üzerine kurulmuş 2600 kalori (28 Oca 24)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye