En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Mayıs 2022 |
| Sal 31: |
978 *
|
%75
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
40,00g |
|
48,34g |
|
101,58g |
|
-
|
-
|
| Pzt 30: |
1741 *
|
%134
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
67,99g |
|
81,89g |
|
195,22g |
|
-
|
-
|
| Paz 29: |
1222 *
|
%94
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
59,19g |
|
46,11g |
|
118,98g |
|
-
|
-
|
| Cmt 28: |
1083 *
|
%83
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
29,09g |
|
32,98g |
|
176,87g |
|
-
|
-
|
|
|
