KimbaJL Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2015
Paz 6: 729 * -
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
40,24g
 
81,33g
 
8,00g
- -
Cmt 5: 946 * -
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
53,98g
 
95,75g
 
13,00g
- -
Temmuz 2015
Çar 1: 290 * -
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
2,70g
 
33,85g
 
36,82g
- -
Haziran 2015
Sal 30: 438 * -
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
12,70g
 
45,85g
 
38,62g
- -
Pzt 29: 348 * -
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
12,37g
 
44,75g
 
15,55g
- -
Cum 26: 650 * -
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
8,70g
 
43,85g
 
100,82g
- -
Per 25: 440 * -
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
12,70g
 
45,85g
 
39,82g
- -
Çar 24: 448 * -
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
12,70g
 
45,85g
 
41,62g
- -
Sal 23: 448 * -
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
12,70g
 
45,85g
 
41,62g
- -
Pzt 22: 308 * -
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
2,70g
 
33,85g
 
41,62g
- -
Paz 21: 38 * -
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
1,37g
 
2,75g
 
4,55g
- -
Cmt 20: 200 * -
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
2,37g
 
32,75g
 
13,75g
2462*  2262
Cum 19: 650 * -
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
8,70g
 
43,85g
 
100,82g
- -
Per 18: 448 * -
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
12,70g
 
45,85g
 
41,62g
- -
Çar 17: 308 * -
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
2,70g
 
33,85g
 
41,62g
- -
Sal 16: 308 * -
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
2,70g
 
33,85g
 
41,62g
- -
Pzt 15: 658 * -
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
8,70g
 
43,85g
 
102,62g
- -
Paz 14: 38 * -
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
1,37g
 
2,75g
 
4,55g
- -
Cum 12: 658 * -
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
8,70g
 
43,85g
 
102,62g
- -
Per 11: 627 * -
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
14,44g
 
79,18g
 
45,62g
2237*  1610
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.