Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
Milugonza1999
Diyet Takvimi
Eylül 2024

Milugonza1999 Diyet Takvimi - Eylül 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 1202 Kal (Yağ: 53,18g, Protein: 76,74g, Karb: 104,55g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 2403 Kal (Yağ: 106,36g, Protein: 153,49g, Karb: 209,10g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
            1
-
-
2 3 4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26 27 28 29
30            

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%67
TGD*
(1202 kal)
67% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%34)
 
Yağ (%40)
 
Protein (%26)
*TGD üzerine kurulmuş 1800 kalori (25 Tem 22)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye