Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sekerinavera
Diyet Takvimi
sekerinavera Diyet Takvimi - Genel Bakış
sekerinavera Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Temmuz 2024
Çar 31:
-
-
584*
-
Sal 30:
-
-
2092*
-
Pzt 29:
-
-
2121*
-
Paz 28:
-
-
2800*
-
Cmt 27:
-
-
2114*
-
Cum 26:
-
-
2165*
-
Per 25:
-
-
1990*
-
Çar 24:
-
-
2152*
-
Sal 23:
-
-
2320*
-
Pzt 22:
-
-
2012*
-
Paz 21:
-
-
1595*
-
Cmt 20:
-
-
2038*
-
Cum 19:
834 *
%83
Yağ:
Prot:
Karb:
36,87g
52,98g
75,80g
2374*
1540
Per 18:
-
-
2010*
-
Çar 17:
1051 *
%105
Yağ:
Prot:
Karb:
36,17g
70,87g
110,92g
1981*
930
Sal 16:
-
-
2025*
-
Pzt 15:
-
-
1971*
-
Paz 14:
-
-
2076*
-
Cmt 13:
-
-
2017*
-
Cum 12:
-
-
1927*
-